在本文的《序篇》中，我提到，我的自我量化的想法与做法，主要都是来源于日本那位“御宅之王”冈田斗司夫所写的《记录式减肥》一书，但我我所走的路，比他更远一些、更广一些。在这篇《智能设备篇》中，我就是要来具体说说，为什么自己比冈田斗司夫“更远”。
闲聊
本篇将延续着之前的《序篇》，来介绍一下，我作为一名御宅族，在一年多时间减去50kg体重的过程中，有了哪些思考，又是哪些思想引领者我、鼓舞着我。如果你还没有阅读《序篇》的话，我建议可以先去读一下，把前因后果，以及我的一些想法、性格弄明白了以后，再来读这篇。
接下来先对“御宅族”这个词汇做一下说明。我并不喜欢“宅男”、“阿宅”这样已经被社会大众通俗化了的叫法，也不是指“家里蹲”或“尼特族”等已经被曲解的意思。因此我在本文中，准确地使用“御宅”或“御宅族”这样规范的写法，是指日本的“オタク”，即对动画、漫画、游戏 、轻小说，或更广泛地涵盖科幻等亚文化领域感兴趣，进行深入欣赏并研究的一群爱好者。
我自认为是一名御宅族，并且也正是以御宅族的思想，进行着持续减重50kg的自我量化生活。我接下来要说的思想，大都来源于日本那位“御宅之王”冈田斗司夫的书 《记录式减肥》，根据书中的自述，他记录了每一样吃进口的食物的能量，并由每天平均进食1500卡路里加每天步行一万步的方法，同样减去了50kg。在书中，他还提到了许多宝贵的思想，这些思想帮助了他自己，也帮助了我，成功而愉快地经历了这个减重的过程。我将对之进行提炼，并加入我的思考、我的阐述。
我是一名御宅族。并且也是一名Coser以及Cosplay的摄影者，同时也是“圣地巡礼”活动的爱好者。本文中我要说的事情，看似与ACGN文化无关，但其中又包含着丰富的御宅族的精神与乐趣，那是有关我是如何在一年多的时间里，从体重242斤变成142斤的故事，也就是减少了50公斤体重的故事。
14岁，对我来说是个一些特殊意义和奇妙幻想的年龄。最直接的理由当然是作为EVA的忠实爱好者，对作品中几位适格者儿童的认知。而今年2015年，也是EVA作品的20周年、EVA中适格者儿童的14周岁。
另一方面，初中二年级时，学校组织了一场“十四岁生日”为主题的什么野营活动，在外住宿好像还有野炊。我很想去，但家长却以我当时体质虚弱不耐风寒为理由，预先打电话和班主任请了假，结果班主任反倒劝我不要去。结果就没去成。到底是怎样的野营呢？到底怎样大家一起生火、围绕着篝火手忙脚乱不知所措的样子呢？我无法亲眼看到了。不过现在想想好像也是好事，因为正是因为没看到，所以会一直惦记着、一直想象，以至于把当时和后来各种在日本ACGN文化中见识到的野营露宿场景都编织到了想象中，成为了对十四岁那场活动的美妙遐想。现在看来，那次倘若真去了，弄得些许无趣，也很快就忘了吧？倒也不如现在这样胡思乱想的好，至少过了又一个14年，我还惦记着没去成的这次集体活动。
没错，时至今日，两度14年已过，我从碇真嗣的年龄，变成了差不多是加持良治这一辈人的年龄。但同时，我也获得了两倍的14岁少年力！
冬（han）日（jia）来临，所谓猫冬，就是又到了猫在家里读书的好日子……
本次计划：
红楼梦一日一回
轻小说4本（在看的不算）
《圣经》从《撒母耳记》往下
两本学术、科普类书籍
最近在看两本书，一本是《恋上书》，另一本是《古都》。前者听上去是文艺小清新的书，实际上是一本介绍书本生产各个环节具体工艺过程的书，书中内容涉及制书的各个环节，比如手工装订内页以及精装本外壳，再比如大工厂纸浆到纸产品的生产线，以及CMKY四色墨水的调制等等……这些文章是在一本期刊杂志上连载介绍书本制作工艺的系列文章，而后集结成书。不太专业学术，蛮不错，我目前读到一半。后一本《古都》则是收录了川端康成的两篇文学作品，其中一篇就是与书同名的《古都》,是非常文学的一本文学作品，文学得以至于我都觉得这个故事有开头却没有戏剧性的结尾，真是十分有日本文学特色的作品吧！（《源氏物语》也是结尾莫名其妙就结束了的。）
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去年的初笔写了个“術”字。是方法及方法论的意思，或许还有魔术。在2014年里，我找到了很不错的“術”，并一直地实践，很不错。
不过现在先不说，等以后差不多了再说，这件事反正我是不会忘了的，是很有效的“術”。
今年照例要提笔，写下：
显。
2015年，“给你点厉害的看看”？
夏（shu）天（jia）又到啦！
于是读书计划再启动！
本次准备读完《罗德斯岛战记》一套五册。
《圣经》旧约从《撒母耳记》往下，新约从《希伯来书》往下起读。
其他正在考虑中……
今天就27岁生日啦！这么算起来，就是14岁又156个月了！
在这一年里，我的生活发生了一些确确实实的改变。并不是像换工作或结婚那样的事情，生活状态还是依旧如此，不过，我发现了“持”的力量。从去年六月份开始每天一页漫画草稿练习，以及每天对日语的学习，虽然缓慢，但却一直持续着。在这样的节奏中，让我体会到了“持”本身的力量。那不是有个一万小时定律么？说一个人做一件事情达到一万小时就可以成为这件事的专家。尽管我对这个说法还是很有疑虑的，比如呼吸一万个小时也不会变成呼吸专家、睡觉一万小时的人也会有失眠的人吧？但另一个21天习惯原则，却好像很有道理。一件事如果能坚持做21天，那么接下来继续做下去就不会觉得很痛苦了。这就是习惯，也就是“持”的力量。你看，持续了27年，我现在来到了这个时间。
