这本书的全名是《学びを結果に変えるアウトプット大全》（ISBN:9784801400559），翻译成汉语可以是《将学习变为结果的OUTPUT大全》。起初是在书店里，我看到这本书的封面上印着大大的「OUTPUT」，当时旁边还摆着一本封面上是个大大的「INPUT」的《学び効率が最大化するインプット大全》（ISBN: 9784801400696），两本凑成了一对，因此我印象很深。这不，最近增加了博客写作嘛，于是我就找了本《OUTPUT》（前者）来看看。
作者樺沢紫苑，是一名精神科医生兼作者。一开始他就拿自己持续进行OUTPUT的成果作为实例，相当具有说服力。根据书中的说法，这位作者坚持13年几乎每天写邮件通讯、连续8年每天更新Facebook、连续5年每天更新Youtube……还连续10年每年出2～3本书。
接着，作者提纲挈领地提出：输入/输出的时间比应该是3:7。对，你没看错，输入时间是3份，而输出时间是7份！输出时间要达到输入时间的2倍，才能达到理想的学习效果。看来这是我远远没做到的。
不过，我是抱着「写作」乃至说「写博客」、「写读后感」这一目的去翻这本书的，然而书中谈及的「OUTPUT」远远不止这些。在书里，将说话、交流、写作、做笔记等等很多方面的「输出」都罗列在了「OUTPUT」这个概念下，形成了真正的「大全」。但与此同时，或许是因为本书写作时用到了作者在第3章（CHAPTER3）第45点提到的卡片写作法，即在写作之前把头脑里的一个个主意都先写到一张张卡片纸上，然后再进行归类整理——或许是因为采用了这样的写作前构思的方法吧，作者的整本书显得有些泛泛而谈，章节之间缺乏逐层递进的关系，而仅仅是一个又一个的建议。这也就形成了我本篇读后感标题上所写的「一箩筐建议」的这种阅读感受。作者在书里给出了一条条比较有实际可操作性的建议，但却未能构成由简入难的实践步骤链。
此外，或许由于作者是精神科医生的关系吧，书中经常会举一些脑科学方面的实验来作证他提出的建议的合理性。嗯，看起来这有一定的合理性，但我依然觉得既然是科学实验，一定是在控制环境变量的情况下进行的，而从严谨的角度来说，其结论应该也只适用于该科学实验场景才对。至于把科学实验得到的结论直接搬到生活实践中，作为给出建议的背后原理，我觉得可能还需谨慎论证。
下面说下书里几个我抱有疑问，或有些在意的观点建议。
